Hampir semua menyadari bahwa kesehatan tubuh itu sangat
penting. Selain memakan makanan yang bergizi seimbang olahraga juga menjadi
suatu kebutuhan agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit. Namun,
banyak beredar anggapan atau mitos-mitos di masyarakat seputar olahraga yang